by CIA YOYO and El Bastión

Fecha: 16 de febrero de 2020
Horario: 9:00 a.m. - 3:30 p.m. (merienda de 30 mins)

Descripción: Taller de 6 horas de danza con arnés para aerialistas, bailarines o aficionados de la danza aérea que tengan condición física. Los participantes realizarán un taller de acrobacias aéreas en el arnés donde aprenderán diversas destrezas como seguridad y riggeo, danza aérea con arnés en un punto fijo y en la pared.

Perfil del participante: Artistas de circo, aerealistas, bailarines, deportistas con resistencia y condición física para sostener su propio peso y realizar un taller intensivo.

Parte 1. Estiramiento y calentamiento apropiado para preparar el cuerpo a la danza aérea.

Parte 2. Seguridad: Explicación reglas de riggeo. Nombres, descripción, demostración y práctica de los aparatos (grigri, assender, soga)

Parte 3. Exploración de la danza con arnés en un punto fijo. Varios niveles de altura. 1 Participante, 2 participantes. Explicación de posturas básicas en un punto fijo.

Parte 4. Exploración de la danza aérea con arnés en un punto fijo con dos sogas. Varios niveles de altura. 1 participante, 2 participantes, 3 participantes.

Parte 5. Exploración de la danza aérea con arnés en la pared. Posturas básicas y exploración de movimientos.

Instrucciones:
Llegar 15 minutos antes del taller
Llegar bien desayunado y con energías
Traer meriendas livianas (agua, frutas, nueces, emparedado)
Hay café y comida a la venta en Café Bastión
De tener su propio arnés y grigri debe traerlo (de no tener favor notificarlo)
Ropa: Es recomendable el uso de leotardo y leggings o ropa que proteja los muslos, cadera y cintura.

Cupos: 8 aprox
Valor $50.00
Matrícula del Bastión: $15

Para separar tu espacio debes reservar con la matrícula y llamar al (787) 344-8597

Sobre Glorimar Sierra:
https://www.instagram.com/gloria.pura_/

Artista de circo con 8 años de experiencia. Especializándose en las acrobacias aéreas/ danza vertical. Asimismo, es instructora de circo social y circo terapia para niñes y jóvenes con necesidades especiales y/o en riesgo social. Con una certificación por el Cirque du Soleil para proyectos comunitarios de circo y una certificación en Circo Terapia por The Circus Arts Institute. Ganadora del premio de jurado de mejor espectáculo en Circo Fest 2019. Ganadora de la Residencia/Laboratorio Panamá Aérea 2018 y 2019.